Арт-терапия и её виды.

Людмила 23/03/2013
art-terapija

Что вам приходит на ум, когда произносится такое понятие как "арт-терапия"? Думаю у многих из вас появляются такие ассоциации, как лечение при помощи рисования, исцеление живописью.  Но так будет не совсем правильно, это - попытка человека найти себя, познать  свой внутренний мир и средство достижения новых высот в искусстве. Способы арт-терапии  помогают вылечить истерзанную душу, прибегая к  поддержке творчества и искусства.

Арт-терапия - это один из способов лечения при помощи психотерапии. Этот метод использует художественные и креативные приемы, а также лепку, живопись, искусство, кино и другие способы, для освобождения личности от мучающих её комплексов и коррекции её психологии.

История возникновения арт-терапии

art-terapija1Ещё в древности люди стали замечать, что символы и рисунки обладают целительными свойствами. Они стали применяться в различных ритуальных действиях, им начали присваивать значения, связанные с магией. Прибегая к помощи песни и плясок, шаманы входили в транс и пытались призвать различных духов. Мы и в настоящее время носим амулеты с изображением на них различных символов, которые способны защитить нас от тёмных сил или злого влияния. Для медитации в Тибете используют так называемые мандалы (рисунки, использованные в религии). Различные рисунки и символы присутствовали у всех народов и их использовали в магических, духовных и целительных целях.

В начале двадцатого века психотерапевты из Франции пытались разгадать изображения, нарисованные пациентами и найти в рисунках параллель, связывающую с их душевными проблемами.

Такое понятие, как арт-терапия начало широко использоваться ещё в тридцатых годах прошлого века, а основоположником этого метода психотерапии является родившийся в Англии врач, художник и арт-терапевт Адриан Хилл. Он стал замечать интересную взаимосвязь, что пациенты, которые занимались упражнениями, связанными с творчеством, во время данного процесса стали забывать о терзающих их переживаниях и мучениях, а их выздоровление стало протекать значительно быстрее. Одними из первых,которые лечились арт-терапевтическим способом, стали дети, пережившие ужас немецких концлагерей и благополучно перевезённых в США в период Второй мировой войны.

Основные принципы арт-терапии

Лечение арт-терапией постепенно приводит к тому, что больной при помощи своих творений, выполненных будь то красками на холсте или даже посредством пластилина, начинает рассказывать своему лечащему врачу о мучающих его проблемах и страхах. О тех, о которые пациент никогда бы не произнёс  вслух.

Неспособность людей поведать о своих душевных терзаниях и муках  приводит их к этому виду терапии, которая является единственным способом начать дискуссию со своим врачом. Ведь при помощи творчества гораздо легче выразить накопившиеся эмоции, чем пытаться словами передать их психотерапевту.

Арт-терапия - это метод построения отношений с людьми, которые нас окружают и с внешним миром. Творчество является тем трамплином, при помощи которого человек выражает свои эмоции и пытается рассказать свои мысли другим. Люди, которые буквально всё способны сказать нам при помощи музыки, цвета и движений, дарят нам радость, честность и мудрость.

Многие пациенты,  обратившиеся к специалисту, при первом же общении выстраивают высокую, непреодолимую стену, которая призвана защитить их терзания и эмоции от чужого вмешательства. Данная преграда не даёт врачу понять суть проблемы и найти способы её устранения. Арт-терапия - это тот метод, который способен проломить эту стену и начать разговор, в котором пациент полностью раскроется и доверится своему лечащему врачу. Изображая свои душевные проблемы на холсте, пациент не задумываясь  переносит на него свои чувства, которые его тяготят. После завершения поставленного задания человек начинает понимать смысл того, что он выразил при помощи своей картины и нередки  случаи, когда освободившиеся  от тяготивших эмоций люди непроизвольно начинали плакать.

Что лечат арт-терапией?

art-terapija2При помощи арт-терапии лечат такие душевные раны как: внутриличностные конфликты, постстрессовые расстройства, кризисные потери и состояния, неврологические травмы и расстройства, психосоматические расстройства, а также развивают в человеке способность к творчеству и начинают формировать личность как единое целое. Арт-терапия является методом психотерапии, при которой достигаются следующие цели:

- в процессе человек пытается познать и полностью раскрыть свой потенциал, делает шаги к самовыражению.

-пациент начинает осмысливать самого себя, занимается самопознанием, повышает собственную значимость и происходит переоценка собственных способностей.

-идёт накопление новых знаний и бесценного опыта, которые были получены в ходе лечения,  в дальнейшем они помогут человеку сделать единственный правильный выбор, который необходим в жизненных ситуациях, а также выбрать правильную модель поведения при похожих обстоятельствах.

Преимущества арт-терапии

Этот вид терапии является ещё очень молодым и применяется совсем недавно, однако он хорошо себя показал и пользуется успехом у многих отличных специалистов. Арт-терапия имеет ряд причин, при которых видно её преимущество над другими видами терапии, а конкретно:

  1. Этот метод психотерапии способствует выбросу скопившихся за всё время отрицательных чувств,  которые пациент никогда бы не стал озвучивать.
  2. Арт-терапия содействует выявлению чувств и эмоций, которые объединяют человека с его огромной утратой (насилие, смерть близких людей, детские страхи) для последующего изучения и освобождение человека от мучающих его последствиях.
  3. При лечении в группах этот метод терапии помогает людям построить плодотворные отношения между собой, благодаря совпадению в способах творчества среди пациентов.
  4. Во время лечения человек начинает раскрывать свои умения, навыки и способности к данному творчеству.
  5. Арт-терапия позволяет добиться наивысшего доверия между больным и лечащим врачом. Рисуя свои эмоции на бумаге, ему проще и намного спокойней рассказать о своих трудностях, нежели он будет пытаться это же сделать при помощи слов.
  6. Эта терапия абсолютно безвредна и имеет большую область применения

Виды арт-терапии

Арт-терапия имеет огромное количество способов лечения. Проще говоря, сколько известно нам видов искусств и различных  попыток выразится, столько же и может быть видов арт-терапии:

-песочная терапия

-музыкотерапия

-оригами

-фототерапия

-сказкотерапия

-кинотерапия

-танцевальная терапия

-игротерапия

-библиотерапия

-куклотерапия

-маскотерапия и многие другие.

Арт-терапия - это метод познания окружающего мира и самого себя. Прибегая к творчеству, можно поведать всем о своих страхах и надеждах, гармонии и конфликтах. Она помогает не стоять на месте, а двигаться вперёд, развиваться духовно, творчески, эмоционально и интеллектуально. Арт-терапия пытается ответить на вечные вопросы "о смысле жизни", "кто я и зачем здесь я? "  Искусство придаёт нам силы и помогает решить наши конфликты. Даёт шанс достойно прожить отмеренный судьбой срок всем людям, несмотря на их болезни и инвалидность.

Алтунин Виктор

Посмотрите небольшой видеоролик  об одном из видов арт-терапии - песочной терапии для детей

 

Введи свой e-mail и узнавай о новых темах первым!

прочитайте другие интересные статьи этой рубрики:

Вы можете оставить комментарий, или Trackback с вашего собственного сайта.

Комментировать

Google