Посты категории ‘здоровье’

ozonotherapie

Озонотерапия

В нашей стране озонотерапию применяют с конца восьмидесятых годов прошлого века. Прошедший клинические испытания метод, основанный на эффективности окислительных и каталитических свойствах озона, применяется для лечения множества недугов. Озонотерапия получила широкое распространение и множество сторонников среди пациентов и врачей из-за возможности справиться со многими заболеваниями без применения лекарств.

oksisaiz

Что такое оксисайз?

Оксисайз, бодифлекс... Что это? В чем отличия и есть ли они? Обе методики основаны на дыхательных техниках, но есть у них и различия. Оксисайз - это дыхательная методика, которая базируется на совмещении диафрагмального дыхания с физическими упражнениями. Автор этой методики - Джил Джонсон, американка. Цикл одного подхода – последовательность вдоха, трёх довдохов и стольких же довыдохов.

neprijatnij-zapah-izo-rta

Причины появления неприятного запаха изо рта

Специалисты утверждают, что почти половина населения земного шара обладает неприятным запахом изо рта, такое явление даже имеет название – галитоз. Но не все, кто страдает от этого недуга, знают об этом. Человеческий лор-аппарат устроен таким образом, что нос отфильтровывает запахи изо рта, хотя соединен с ротовой полостью.

girudoterapija

Гирудотерапия — лечение пиявками

Наверное, все помнят персонажа из детской сказки «Золотой ключик» Дуремара, который использовал для избавления от недугов пиявок. Гирудотерапию применяют не только сказочные герои. Медики с давних пор использовали этих кровопийц для улучшения здоровья. Царица Клеопатра, например, приказала изображать на стенах пирамид пиявок после излечения с помощью этих кольчатых червей от серьезного заболевания. Пиявки продавались в […]

pesoznaja-terapija

Песочная терапия

Какие ассоциации возникают у человека при слове "песок"? Детство, игра в песочнице "куличики", пляж, теплый нежный песочек, песочные часы - символ текущего времени и какого-то спокойствия... Согласитесь, приятные воспоминания. Поэтому неслучайно, что этот уникальный материал был взят на вооружение психотерапевтами.

telesnaja-terapija2

Телесная терапия

Телесная, телесно-ориентированная терапия (ещё можно услышать термин «соматическая психология») – это один из методов психотерапии, помогающий человеку раскрыть и понять свои мысли и чувства через физические упражнения и движения, «исцеление души через работу с телом». Она позволяет преодолеть психологическую защиту мозга и найти ответы на многие вопросы. В основе телесной терапии – убеждение, что на […]

ik-sauna

Инфракрасная сауна

Инфракрасная (кабина) сауна была изобретена японским врачом Тадаши Ишикава. Популярность на Западе она получила десятки лет назад (ежегодно в Европе продаётся 30 000 инфракрасных кабин). В России инфракрасные сауны стали популярны относительно недавно, но их популярность неуклонно растет. Эти сауны используются во многих лечебных учреждениях, фитнес-клубах и даже в домашних условиях.

Google