Посты категории ‘здоровье’

sofrologija

Софрология

Большинство современных психологов говорят о софрологии, как об одной из самых эффективных методик, направленных на снятие стресса. Понятие софрологии появилось сравнительно недавно: в 60-е годы XX века. Основателем ее является испанский психиатр, Альфонсо Кайседо. Он изначально вознамерился создать такую методику, которая будет соединять мудрость Востока и достижения Запада. В ходе его 2-летнего путешествия он изучил […]

pirsing1

Пирсинг. Всё, что нужно знать о пирсинге

Пирсинг – это модификация тела путем создания прокола, в котором носят украшение. Он существовал на протяжении всего исторического пространства, например, ещё американские индейцы украшали себя пирсингом в ушах. Причем, мужчины делали проколы не только в мочках, но и в хрящах.  В царской России серьгу в ухо вставлял матрос, впервые пересекший экватор. Сегодня пирсинг все больше […]

osibki-pri-lezenii-prostudi

Ошибки при лечении простуды

Еще вчера вы чувствовали себя хорошо, а сегодня заложило нос, вы чихаете, температура повышается, слабость во всем теле. Возможно, вы простудились. Отчего человек простужается? Если у него ослаблен иммунитет, вирусам легко пробраться в организм; если человек вспотел, а потом побывал на сквозняке, то очень большая вероятность простудиться. Еще одним фактором является усталость.

meteozuvstvitelnostj

Метеочувствительность

Почему мы так реагируем на перемену погоды? Все очень просто, ведь человек - часть природы. Еще в 30-е годы минувшего столетия об этом писал биофизик Александр Чижевский. Он доказал, что изменения магнитного поля Земли влияют на живые организмы. Большое влияние на самочувствие оказывают и перепады атмосферного давления, его резкое понижение или повышение, изменение температуры воздуха […]

Su-dzhok2

Су джок терапия

В 1986 году началось шествие по миру метода терапии, которому было дано название Су джок. Родоначальник этого подхода, профессор национального сеульского университета Пак Чжэ Ву, к моменту своего открытия уже 30 лет занимался изучением восточной медицины. И итогом этого изучения и стала методика исцеления Су джок.

holesterin

Как бороться с повышенным уровнем холестерина?

С недавних пор медики стали говорить о том, что прямой зависимости между развитием заболеваний сердца и сосудов и повышением  холестерина в крови нет. А что же делать, если врач сказал, что уровень холестерина  больше допустимой нормы? Не бросайтесь в панику, а просто начинайте действовать. Помните, что у холестерина есть одно отвратительное свойство: способность оседать на стенках кровеносных […]

eleuterokokk

Элеутерококк

Издревле китайская школа медицины славилась своим высоким уровнем. Наряду с нетрадиционными средствами, китайские целители вполне традиционно используют гомеопатию. Одним из удивительных по своим свойствам растений является элеутерококк или сибирский женьшень (родственником которого он и является). Растение семейства Аралиевых, который может вырастать высотой до 4-5 метров, стебель покрыт небольшими шипами, направленными к земле. Листочки состоят из […]