Если слоятся ногти…

Людмила 01/04/2013
esli-slojatsja-nogti

Красота ногтей это не только эстетическая проблема, но и показатель общего состояния организма.

Ухоженность ногтей всегда в большой цене. Но не все женщины могут похвастаться красивыми ногтями от природы, не прибегая к услугам многочисленных салонов красоты и маникюрных кабинетов с их накладными и наращенными ногтями. У многих ногти плохо растут, пластины неровные, повышена ломкость, ногти слоятся. Салоны решают проблему эстетическую, но не решают проблему здоровья ногтей. Нет, в маникюрных кабинетах могут привести ногти в хорошее состояние, но это потребует дополнительных затрат, как времени, так и финансовых средств.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Но можно укрепить, оздоровить ногти и в домашних условиях. Следует в первую очередь помнить, что предотвратить заболевание легче, чем лечить. Это впрямую касается здоровья ногтей. Поэтому в уходе и бережном отношении нуждаются не только ослабленные пластины, но и те, которые ещё не потеряли свою красоту.

Ногтям может навредить очень много факторов: это и погодные факторы, и бытовая химия, и средства для снятия лака и сам лак и т.д.

Укрепление ногтей необходимо начинать с поиска причины или причин этой проблемы. Это может быть банальный дефицит микроэлементов, витаминов, а могут быть и более серьёзные проблемы, расстройства в организме. В этом случае требуется помощь специалиста.

Если ногти истончились, на них появились белые пятна, то это, скорее всего, нехватка железа, йода, кальция, витамина А. Восполнить этот дефицит поможет введение в рацион рыбы, мяса, творога, инжира, шпината, миндаля, фиников, моркови и морковного сока. Либо стоит начать принимать витаминный комплекс (сейчас есть специальные – для волос и ногтей).

Сейчас доступно большое количество косметических средств, продающихся и в аптеках, и в магазинах. Но эффект от применения их недолговременен. И требует определённых финансовых затрат.

Поэтому неудивительно, что есть масса средств, которые можно приготовить из подручных материалов в домашних условиях и с успехом применять их. И это очень неплохой вариант!

Итак:

Первое, что необходимо сделать – это сбалансировать своё питание. Об этом мы уже писали выше. Но напомню: крайне необходим белок, цинк, железо, витамины А, С, Е, кальций. Полезны для ногтей фрукты, овощи, мясо.

Второе - проявляйте заботу о ногтях во время работ по дому, в особенности, при использовании химических средств. Обязательно применяйте средства защиты в виде резиновых перчаток (это также поспособствует здоровью кожи рук).

Третье, балуйте свои ручки и ногти кремами (достаточно питательного крема с витамином Е вмассировать на ночь) и масками.

Четвёртое, правильно подпиливайте и срезайте ногти. Ногти лучше срезать после водных процедур, а подпиливать правильнее в одном направлении. И обязательны к применению средства для размягчения и удаления кутикулы. Лаки используйте качественные.

Пятое, используйте для укрепления ногтей ванночки разных составов. Самый простой вариант – ванночка с морской солью, эффект от которой можно подкрепить кремом собственного приготовления (несколько капель сока лимона добавить в оливковое масло) Смесь нанести на руки и втереть в ногтевые пластины, для улучшения эффекта лучше надеть хлопчатобумажные перчатки.

Ниже приведу несколько вариантов лечебных процедур для ногтей.

  1. Травяной отвар из высушенных цветков ромашки, подорожника, зверобоя и корня лопуха. Эти травы в равных пропорциях (примерно по одной столовой ложке) залить литром кипятка, настаивать час. Процедить, добавить касторового масла пару капель и в получившийся настой опустить ногти минут на тридцать. По окончании процедуры обязателен крем. Ванночку применять ежедневно до получения положительного эффекта.
  2. На стакан кипятка добавляют одну чайную ложку желатина. После того как жидкость остынет, накапайте пару капель витамина А (продаётся в аптеке) и размешайте. Ногти держать примерно пятнадцать-двадцать минут, затем смыть водой и нанести крем.
  3. Ускорить рост ногтей может маска с содержанием красного перца следующего состава: 0,5 чайной ложки перца красного молотого, 10 капель кипячёной воды и чайная ложка крема для рук, лучше жирного. Смесь подержать на водяной бане, охладить. На ногтях держать двадцать минут, не более. Проводить такую процедуру можно только раз в месяц.
  4. Дважды в неделю можно делать восковую маску: на водяной бане растопить воск, опустить туда ногти (не надолго, на несколько секунд буквально), и сразу под холодную воду. Оставьте слой воска на ногтях до утра, надев х/б перчатки. Курс – 3 недели.
  5. Цвет ногтям может вернуть следующая мазь: три столовых ложки розовой воды, одна столовая ложка лимонного сока, одна чайная ложка глицерина. Втирать ежедневно.
  6. Слегка подогреть растительное масло, добавить чайную ложку сока лимона. Держать руки до пятнадцати минут.
  7. Капустный сок (полстакана) смешать с таким же количеством минеральной воды, добавить две чайной ложки заварки, перемешать. Держать руки до пятнадцати минут.
  8. Сок половины лимона, полстакана горячего молока, ложка яблочного сока, две ложки мёда, одна ложка соли. В этой ванночке держать руки десять минут, перерыв двадцать минут и снова опустить руки на 10 минут. Ополоснуть и вытереть насухо.

Из всего многообразия рецептов необходимо выбрать самый подходящий и эффективный, либо чередовать ванночки и маски. И стоит помнить, что никаким маникюром не скрыть больные ногти. Уделяйте внимание здоровью ногтей!

Андрей Прокопьев

Введи свой e-mail и узнавай о новых темах первым!

прочитайте другие интересные статьи этой рубрики:

Вы можете оставить комментарий, или Trackback с вашего собственного сайта.

2 Ответа(ов) к “Если слоятся ногти…”

  1. Спасибо за полезные советы и рецепты!

Комментировать

Google