Гидротерапия для кровообращения

Людмила 18/05/2013
gidroterapija1

Лечение водой - идея стара, как мир. Помните, в произведениях писателей 19 века, герои ездили отдыхать и лечиться «на воды».  В конце концов гидротерапия (так называется лечение водой) стала одним из методов, который применяется при лечении ряда заболеваний, в том числе и при нарушении кровообращения. 

В основу этого метода лечения взято то, что  воду можно использовать разной температуры, изменяя её химический состав. Кроме того ещё и то, что её можно подавать под различным давлением. На всё это  прежде всего реагирует  кожа человека, в ней изменяется кровообращение, т. е. восстанавливается работа капилляров и, как следствие, способствует восстановлению работы организма в целом.

Гидротерапия для кровообращения

Применение контрастного душа направляет кровоток не только к  коже,  но и вглубь организма.  Повышается тонус всех сосудов, нормализуется кровяное давление, работа сердечной мышцы становится  ритмичней, она легче сокращается.  Такой душ стимулирует не только кровообращение в целом, но и работу всего организма.

Ванны с гидростатическим давлением воды, положительно влияют на кровоток, перемещая кровь к верхним частям тела.  Однако при нарушении кровообращения лучше всё -  таки принимать полуванны.

Холодная вода вызывает сужение сосудов и процесс их последующего расширения  гораздо эффективнее, чем даже расширение их, вызванное действием воды повышенной температуры.

gidroterapija

Действие направленной струи воды не только массирует  тело, но и отлично активизирует процесс кровообращения в организме в целом.

Всем привычное  погружение ног в воду  облегчает обратный кровоток, т. е. кровь легче  возвращается к сердцу по венам. Однако нельзя резко вынимать ноги из воды:  при смене окружающего давления может  случиться уменьшение притока крови  к мозгу, что чревато приступом головокружения.

Такие  неприятности  с ногами, как  ощущение жжения, тяжести, появляющиеся отеки, можно устранить, сделав  ванночки холодной водой. Помните, что процедура не должна  быть дольше двадцати секунд,  а воду использовать с температурой  от пятнадцати до восемнадцати градусов.

Если нет возможности сделать ванночки, просто оберните ноги влажным полотенцем, намоченным в холодной воде и слегка отжатым. Эти процедуры помогают восстановить кровообращение в нижних конечностях и приносят облегчение.

Прежде, чем приступить к процедурам гидротерапии, обязательно  проконсультируйтесь с доктором. Дело в том, что людям с серьёзными нарушениями работы сердца и сосудов, высоким артериальным давлением, их надо проводить в присутствии врача.

Не принимайте пищу перед  сеансом гидротерапии.

Сеанс гидротерапии должен быть прерван, если вы почувствовали себя ненормально: кружится голова, не хватает воздуха и т. п.

Закончив процедуру, немедленно обернитесь полотенцем, оботритесь и оденьтесь. Лучше, если ваша одежда будет из натуральных материалов.

Как любая другая лечебная процедура, гидротерапия призвана поддержать здоровье пациента.  К проведению её надо подходить весьма серьёзно и выполнять все рекомендации врача.

Доброго Вам здоровья!

 Мария Дощатова.

Введи свой e-mail и узнавай о новых темах первым!

прочитайте другие интересные статьи этой рубрики:

Вы можете оставить комментарий, или Trackback с вашего собственного сайта.

Комментировать

Google