Как эмоции влияют на наше здоровье?

Людмила 23/01/2013
emotsii-i-zdorovje

Эмоции – это сугубо индивидуальное отношение человека к происходящему. Эмоций много, все они переживаются людьми в разной степени, однако одни и те же чувства влияют на организм одинаково, вызывая похожие болезни.Так как же эмоции влияют на наше здоровье?

Положительные эмоции позитивно влияют на наш организм, подпитывая его жизненной энергией. И это научно доказанный факт! Каждый человек наверняка замечал ни один раз, что после улыбки или смеха настроение поднимается и по телу разливается живительное тепло. Положительные эмоции способствуют повышению иммунитета, выделению необходимого количества гормонов и веществ, поэтому, когда мы радуемся, веселимся, нам кажется, что внутри царит полная гармония.

Те люди, которые часто переживают, прибывают в состоянии депрессии, чаще подвержены заболеваниям. Дело в том, что во время стрессовых ситуаций в организме вырабатывается большое количество токсинов, отравляющих его. Эндокринная система в ответ плохим эмоциям выделяет в кровь огромное количество ядов. С током крови они разносятся по организму, вызывая изменения. Наиболее опасны затяжные депрессии, отчаяния. Люди, постоянно испытывающие негативные эмоции, со временем вообще забывают о том, что добрые мысли и позитивный настрой способны наладить жизнь, они отчаиваются, опускают руки и в итоге начинается череда возникновения серьезных заболеваний.

emotsii-i-zdorovje.jpeg1

При постоянном эмоциональном напряжении железы желудка выделяют большое количество кислоты, в результате повышается кислотность, появляется изжога,  страдает пищеварение. Исходом может стать хронический гастрит, который иногда переходит в язвенную болезнь и рак желудка. Еще одним вариантом может быть полное отсутствие желудочного сока. В такой ситуации продукты питания не способны перевариваться и в результате опять же возникает гастрит и язвы.

Если вы часто находитесь в состоянии гнева, то будьте готовы, что через пару лет, а, может, и раньше, вас настигнут проблемы с сердечно-сосудистой системой. Гнев, отрицательные чувства способствуют повышению давления, отчего вы ощущаете жар, головные боли, тяжесть в груди. Все эти симптомы приводят к сердечной недостаточности, инфарктам, инсультам. Кровь скачкообразно движется по сосудам и не может полноценно питать все органы.

Страдает также и нервная система. Как известно, клетки нервной системы не восстанавливаются. С каждым приступом гнева, злости, грусти ваша нервная система теряет клетки, от чего каждый следующий раз вам легче расстроится, взорваться. То есть устойчивость к стрессам слабеет, и в итоге вы получаете нервный срыв.

В наше время многие женщины враждебно относятся к мужчинам, боятся полностью раскрыться, довериться. Гормональный фон меняется, и женщина может стать бесплодной. В лучшем случае она будет просто часто подвержена заболеваниям женской половой системы.

Ни одна плохая эмоция не способна сделать вашу жизнь лучше! « В здоровом теле -здоровый дух», и это действительно так. Многие заметили, что спорт помогает выйти из депрессии. Во время занятий спортом укрепляются все системы органов, выравнивается давление, выделяются очень важные вещества - эндорфины! Именно эндорфины улучшают наше состояние. Важно помнить, что именно добрые мысли улучшают жизнь, вдыхая в нее смысл!

Посмотрите на детей, как беззаботна и счастлива их жизнь. А все потому, что они не тратят время на агрессию, депрессии и злость, они радуются каждому мгновению и оттого в них столько здоровья и тепла! Будьте детьми, и тогда ни одна беда не подойдет близко к вам!

На нашем сайте "Домохозяйки" много интересной и полезной информации.

Возможно, Вас заинтересуют следующие статьи:

- Чем болеть будем? Как болезни человека зависят от характера

- Позитивное мышление - путь к успеху!

- Почему не везет в жизни?

Не забудьте подписаться на обновления сайта "Домохозяйки", чтобы не пропустить новые интересные статьи:

Введи свой e-mail и узнавай о новых темах первым!

прочитайте другие интересные статьи этой рубрики:

Вы можете оставить комментарий, или Trackback с вашего собственного сайта.

Комментировать

Google