Как избавиться от повышенной потливости?

Людмила 16/05/2013
kak-izbavitsja-ot-povishennoj-potlivosti1

В летний зной мы все страдаем от излишнего потоотделения. Но существует немало людей, для которых повышенная потливость – проблема, которая круглый год  доставляет им немало неприятностей. Позвольте предложить вам несколько советов, которые помогут избавиться от повышенной потливости.

ДЕЗОДОРАНТЫ – АНТИПЕРСПИРАНТЫ

В состав антиперспирантов входят соли алюминия, которые сужают поры кожи и тем самым способствуют ограничению потоотделения. Кроме того, многие из этих препаратов уничтожают неприятный запах, оказывая нейтрализующее действие на бактерии, этот запах вызывающих. Если вы решили для себя, что дезодорант – антиперспирант поможет вам избавиться от повышенной потливости, возьмите для себя за правило использовать его в вечернее время после принятия ванны или душа, так как максимальной эффективности антиперспиранты достигают только по прошествии не менее 10 -12 часов.

kak-izbavitsja-ot-povishennoj-potlivosti

Но увлекаться предложенными вашему вниманию средствами гигиены не стоит, так как они, при всей своей эффективности, забивают собою поры и способны вызвать воспаление, которое, возможно, доставит вам немало неприятных минут и могут нанести вред здоровью.

ИДЕМ В АПТЕКУ

Для тех, кто решил бороться с повышенной потливостью, могут помочь препараты и ингредиенты, которые можно приобрести в аптеках.

Из аптечных средств неплохим средством может оказаться применение жженых квасцов (1/5 ч. ложки на 1 стакан горячей воды); 1 – 2% салициловый спирт; 20% спиртовой раствор хлорида алюминия и пудра для присыпок, содержащая борную кислоту.

От излишней потливости в области подмышек, промежности и ног, из средств, предлагаемых аптеками, можно использовать « Пасту Теймурова», в которую нужно предварительно добавить несколько капель воды, которая при тщательном размешивании станет более удобной для втирания. Если после вечерних водных процедур нанести разведенную водой пасту в указанные выше области и слегка втереть ее, она поможет избавиться от повышенной потливости и (что тоже очень хорошо ) от специфического запаха пота.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА В БОРЬБЕ С ПОВЫШЕННОЙ ПОТЛИВОСТЬЮ

Для тех, кто сильно потеет, можно посоветовать протирать кожу не менее двух раз в день настойкой хвоща на водке (1: 1). Хвощ очень хорошо подсушивает кожу, а водка уничтожит все вредные бактерии. Так же хорошим средством с повышенной потливостью может стать настойка из коры дуба и ивы. Если в нее добавить чайную ложку  уксуса и развести с водой в пропорции 1: 10, она станет хорошим помощником в борьбе с излишним потоотделением.

kak-izbavitsja-ot-povishennoj-potlivosti2

Если смешать в равных частях отвар из коры дуба и настой мелиссы, вы вполне успешно сможете бороться с повышенной потливостью.

Так же можно посоветовать тем, кто сильно потеет, протирать кожу в течение дня ломтиком огурца или крепким настоем ромашки.

Если на ночь подмышки, предварительно обработанные,  протирать яблочным уксусом, а с утра помыть их тщательно с мылом, повышенная потливость станет вас меньше беспокоить.

Если нанести на особо потеющие места кашицу из пищевой соды, подержать ее там 20 минут и смыть, то потливость уменьшится.

По вечерам людям, страдающим повышенной потливостью, можно посоветовать принимать теплые ванны с морской солью, это поможет снизить активность потовых желез. Так же тем, кто любит принимать по вечерам не душ, а ванну, можно порекомендовать принимать их с отваром хвои сосны или ели, или коры дуба в течение 15 минут, это поможет вам меньше потеть.

Приготовить отвар из  дубовой коры в домашних условиях несложно : для этого нужно взять 2 столовые ложки измельченной дубовой коры, высыпать ее в неокисляемую посуду и залить 200 граммами  кипящей воды. Затем полученный настой прогреть на плите под крышкой в течение получаса, после чего остудить, процедить и отжать полученное сырье. Объем получившейся жидкости долить кипяченой водой до одного стакана и хранить в холодильнике не дольше 48 часов.

ПИВО - ПРЕКРАСНЫЙ ПОМОЩНИК В БОРЬБЕ С ПОВЫШЕННОЙ ПОТЛИВОСТЬЮ

kak-izbavitsja-ot-povishennoj-potlivosti3Как это не странно звучит, но пиво является прекрасным помощником в уходе за нашей кожей не только в борьбе с повышенной потливостью, но и  обладает способностью сделать ее гладкой, ухоженной и красивой.

Если вы возьмете за правило по вечерам не выпивать бутылку пива, а добавлять ее в теплую ванну и проводить в ней не менее 15 минут, это позволит вам не только обогатить кожу необходимыми микроэлементами и аминокислотами и успокоить нервную систему, но и отрегулировать излишнее потоотделение. Если вы будете принимать подобные ванны ежедневно, это поможет вам меньше потеть в течение всего жаркого летнего периода.

При чрезмерной потливости ног хорошо помогают ножные ванночки с пивом. В тазик с не очень горячей водой добавьте 200 грамм пива и подержите ноги в полученном растворе четверть часа. И последний совет : принимайте контрастный душ, обливайтесь прохладной водой, делайте влажные обтирания, если нет противопоказаний, посещайте бассейн, а летом плавайте в реке или озере – это укрепит вашу нервную систему и повысит тонус сосудов.

Так же старайтесь не забывать об утренней гимнастике и самомассаже, так как тренированное тело меньше потеет.

 Наталья Балацюк

Введи свой e-mail и узнавай о новых темах первым!

прочитайте другие интересные статьи этой рубрики:

Вы можете оставить комментарий, или Trackback с вашего собственного сайта.

Комментировать

Google