Как подготовиться к грудному вскармливанию?

Людмила 28/05/2013
Grudnoe_vskarmlivanie

Грудное вскармливание самое важное и полезное особенно в первые полгода жизни младенца. С ним ребенок получает все необходимое для роста, развития, укрепления иммунитета. В настоящее время, к большому сожалению, многие мамочки не придают этому большого значения, лишая своего малыша полноценного питания и не получая той близости, которую испытывают при грудном вскармливании. Скорее всего, из-за этого появились организации, которые рекомендуют грудное вскармливание как основное и с удовольствием консультируют в этой сфере. Во многих больницах практикуют такие рекомендации и утверждают, что показаний к искусственному вскармливанию крайне мало. Чаще проблемы в психологической неготовности мамочки, реже в неправильности процесса. Итак, как же подготовить грудь к грудному вскармливанию?

Прежде всего, вспомним, что советовали во времена наших мам и бабушек. Натирать соски грубой тканью, с той целью, чтобы они огрубели. Возможно, в этом есть доля правды, важно не перестараться. Во-первых, не повредить кожу, так как через ранки может попасть инфекция, во-вторых, при стимуляции сосков на позднем сроке в организме вырабатывается окситоцин – гормон, который сокращает матку. Следовательно, может привести к началу родовой деятельности.

baby breastfeedingЧто касается закаливания (обтирания, контрастный душ, воздушные ванны), то это прекрасная процедура для общего укрепления организма. Поэтому, вопреки разнице во мнениях, не стоит отказываться от этой процедуры.

Воздушные ванны начинайте с оголения груди на 5-10 минут. Затем обтирайте водой комнатной температуры, позднее в конце принятия ванн устраивайте контрастный душ, но без фанатизма.

Упражнения. Очень хорошо начинать делать еще во время беременности такие как «ножницы»- руки перед собой или давить ладонями друг на друга перед грудью на выдохе. Это поможет сохранить форму груди после вскармливания.

Массаж. Его лучше проводить два раза в день до и после сна. По пять подходов.

1) Двумя руками одновременно производите легкие нежные круговые поглаживания, избегая зону ареолы и соска.
2) Двумя руками одновременно сверху до соска, сбоку и снизу до соска.
3) Снизу берем в руку грудь и маленько приподнимаем, а второй слегка надавливаем. СЛЕГКА!

Вот такими нехитрыми действиями Вы подготовите грудь к дальнейшему сцеживанию.

Подберите правильное белье. Оно должно быть из хлопка и без косточек. Очень удобны бюстгальтеры для кормления.

Узнайте в том роддоме, куда Вы планируете отправиться, сразу ли прикладывают ребеночка к груди. Это очень важно для мамы и малыша. Сейчас это практикуют в большинстве больниц.

И все же, не забывайте о моральной стороне готовности. Посещайте курсы для будущих мам, читайте специальную литературу. Настраивайтесь на естественное вскармливание, общайтесь с позитивно настроенными мамами. Если испытываете страх – обратитесь к психологу, если возникли проблемы – к специалистам по грудному вскармливанию. Не опускайте руки, и Ваш малыш скажет Вам СПАСИБО!

Юлия Моял

 

Введи свой e-mail и узнавай о новых темах первым!

прочитайте другие интересные статьи этой рубрики:

Вы можете оставить комментарий, или Trackback с вашего собственного сайта.

Комментировать

Google