Как снизить уровень сахара в крови народными средствами.

Людмила 24/03/2013
kak-snizitj-urovenj-sahara

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, со снижением активности инсулина или его недостатком. В последнее время все чаще люди болеют сахарным диабетом. Если раньше сахарный  диабет встречался, в основном, у пожилых людей, то сегодня не редкость у молодых, и даже у детей.

Одна из основных причин этого заболевания – ожирение и неправильный образ жизни. Следовательно, в первую очередь, необходимо избавиться от вредных привычек: курения и употребления алкоголя.  Быть физически активным: разумные физические нагрузки – плавание, бег трусцой, регулярная гимнастика - помогут вашему организму эффективнее использовать инсулин. Держаться сбалансированного питания – белки, жиры, углеводы, так как переедание ведет к ожирению, одному из основных факторов этого заболевания.

Многие растительные средства, которые доступны повсеместно, помогут в повседневной жизни поддержать сахар в норме. Растительные препараты можно применять долго. Привыкания практически не случается, но, тем не менее, курс одного растительного средства должен быть не более  20 -25 дней. Необходимо делать перерывы, комбинировать фитопрепараты, начиная прием средств с малых доз.

Экстракты и настойки растительных средств, которые помогут снизить сахар:

diabet1Женьшень (аптечная настойка) – утром и в обед от 15 до 20 кап.; экстракт (аптечный) – утром и днем 5 – 10 кап.;

Родиола розовая (аптечный экстракт) – утром, днем и вечером по 20 кап.;

Лимонник китайский (аптечная настойка) – за тридцать минут до еды, утром и днем по 20 - 30 кап;

Элеутерококк (экстракт аптечный) – 15 – 20 кап. за тридцать минут до еды. Противопоказан людям с повышенным давлением.

Овес содержит липотропные вещества, аминокислоты, витамины и микроэлементы. Богат он, особенно проросшие зерна, веществами, понижающими сахар.

-Взять 100 г зерен овса, залить кипяченой водой – в количестве 0,7 литра, 12 часов настоять. Раза 3 - 4 в день пить по полстакана.
-Литром холодной воды залить 100 г зерен овса на 12 часов, или на ночь. Утром, в хорошо закрытой посуде варить, до выпаривания жидкости вдвое. Затем процедить. За день 2 стакана необходимо до еды выпить, разделив на 4 раза. Кушать можно спустя 30 минут.
-Двумя литрами холодной воды залить на ночь зерна овса - 250 грамм и ячменную солому 30 г. Процедить. Можно пить  вместо воды, добавляя при этом лимонный сок (по вкусу).

В листьях голубики содержится мартиллин, он эффективно понижает в крови содержание глюкозы. Листья голубики собирать нужно до созревания ягод, так как от этого зависят ее лечебные свойства.

-Поместить 4 столовые ложки голубики (листья) в два литра воды и вскипятить. Кипятить до уменьшения воды в два раза. Три раза в день пить по стакану.

Луковый сок помогает при лечении диабета.

-Нужно до еды принимать столовую ложку сока два раза в день. Можно из лука приготовить настой: стаканом воды залить мелко порезанную луковицу и выдержать не меньше 2 часов, стакан этого настоя разделить на 3 раза и за полчаса до еды пить. Можно луковицу запечь в духовке, тоже очень эффективное средство. Съедать натощак. Через полчаса можно есть.

narodnoe-lechenie-diabetaКорень аира болотного при лечении диабета очень эффективен. На ночь замочить в стакане воды чайную ложку аира (корни). Утром немножко подогреть и процедить. Отвар этот принимать по глотку до и после еды. Получается в день 6 глотков. Это принесет облегчение любому диабетику.

Желуди в народной медицине широко применяются при сахарном диабете для лечения. Зрелые желуди нужно высушить и до порошка измельчить. Перед тем, как кушать,  за день всего 3 раза, надо принять чайную ложку порошка, запивая чаем.

Портулак огородный приводит к быстрой нормализации сахара в крови. Сок травы, отвар, настой, спиртовой экстракт повышают инсулинообразование.

Одуванчик входит в состав многих противодиабетических средств, так как он отлично снижает уровень сахара.

-Из одуванчиков ранней весной хорошо готовить салат. Их нужно срезать около корня и тщательно промывать. Надо стараться весной каждый день есть такой салат (днем и вечером).
-Когда одуванчики начнут цвести, нужно провести лечение стеблями одуванчика – курс 4 недели.  Собирать одуванчики вместе с цветами, вымыть и, только после мытья, отрывать цветы. В день нужно съедать по 10 – 15 этих стеблей. Листья одуванчика немного горчат, поэтому их можно предварительно вымачивать в соленой воде. Это лечение уменьшает сахар в крови очень эффективно.

diabetКорни цикория – прекрасное диетическое средство. Нужно их готовить с водой, так как они горьковатые на вкус. Листья использовать в салатах, а сушеные измельченные корни пить вместо кофе. Чай из цветов и стеблей цикория, если выпивать его не менее 2 стаканов ежедневно, отличное средство для лечения ожирения.

Стевия (медовая трава) – она является идеальным природным заменителем сахара, эффективно снижает уровень глюкозы, нормализует обмен веществ.

Крапива обладает отличным сахаропонижающим свойством. Доступные и снижающие сахар, народные средства: морковный сок, сельдерей, огуречный сок, брусника, гранатовый сок.

Диета для снижения сахара в крови:

Есть и много других растительных средств и травяных сборов, способствующих снижению сахара. Но, самое главное, нужно помнить, что для эффективного лечения нужно выдерживать диету.

  • Чтобы поддерживать сахар в норме - ешьте понемножку, но несколько раз в день.
  • Обогатите рацион продуктами, богатыми белком: рыбой, отварным мясом, творогом, нежирными молочными продуктами.
  • Включите в свой рацион больше овощей, отрубей – в них содержится клетчатка, замедляющая всасывание глюкозы в кровь.
  • Ограничьте употребление винограда, крахмала, бананов, изюма до минимума. Исключите из рациона сдобу и жирные продукты.

Растительные средства помогут вам поддерживать ваше здоровье, но не забывайте, что сахарный диабет – опасное заболевание, и консультация врача необходима.

Закиева Светлана

На нашем сайте "Домохозяйки" много интересной и полезной информации.

Возможно, Вас заинтересуют следующие статьи:

-Как нормализовать холестерин?

- Как укрепить иммунитет

- Полезные сладости

- Молодильные яблочки. Полезные свойства яблок

Не забудьте подписаться на обновления сайта "Домохозяйки", чтобы не пропустить новые интересные статьи:

Введи свой e-mail и узнавай о новых темах первым!

прочитайте другие интересные статьи этой рубрики:

Вы можете оставить комментарий, или Trackback с вашего собственного сайта.

Комментировать

Google