Очищение организма рисом

Людмила 19/10/2013
oziszenie-risom

Для выведения из организма тяжелых металлов, солей, излишней жидкости есть много методов. Наверное, самый доступный из них и, к тому же еще и способствующий похудению, это очищение с помощью риса.

Для этого идеально подходит неочищенный бурый рис. Он содержит великое множество минералов, калий, железо, белок, крахмал, витамины В и многое другое. Единственный минус этого вида риса - отсутствие в продаже. Можно использовать и белый рис. Он должен быть непропаренным. При пропаривании рис теряет большую часть того, что перечислено выше.

oziszenie-risom1При применении риса для очищения происходит улучшение обмена веществ, излечение заболеваний мочеполовой системы, проблем желудочно-кишечного тракта, очищение суставов, возможно похудение, удаляются отёки, улучшается работа почек и печени.

Суть этого метода заключается в питании продолжительное время вымоченным рисом при ограничении употребления соли.

Процесс очищения рисом не очень быстрый – соли и токсины начинают выходить суток через двадцать после начала курса и продолжаются до трёх месяцев после завершения.

Система этого очищения имеет несколько вариантов подготовки и употребления риса.

Например, такой. Необходимо пронумеровать от 1 до 4 четыре стакана. В первый день засыпать в первый стакан две-три ст. ложки риса промыть, затем залить холодной водой. Во второй день первый стакан откиньте на сито, промойте и снова залейте чистой холодной водой, а во второй поместите две-три столовых ложки риса и залейте холодной водой. На третий день первые два стакана откинуть на сито, промыть и залить чистой холодной водой, а в третий насыпать две-три ложки предварительно промытого риса и залить холодной водой. Всё то же самое в той же последовательности делайте и в четвёртый день.

На пятый день рис из емкости номер один необходимо промыть и съесть. Кто-то рекомендует немного отварить рис перед употреблением, кто-то предлагает есть сырым, благо он становится достаточно мягким. Главное – съесть его без соли и масла. Перед едой минут за двадцать лучше выпить стакан воды, а после принятия риса не есть и не пить ничего в течение трёх-четырёх часов. Первый стакан снова наполнить, как и в первый день. И так далее.

В остальное время можно есть что угодно, исключив солёные, жирные, острые блюда, сахар, алкоголь.

Некоторые предлагают пять стаканов, но это не принципиально. И не есть после восемнадцати часов. Если тяжело, то можно в это время съесть фруктовый или овощной салат.

Продолжительность курса – два-три месяца.

oziszenie-risom2

Стоит помнить, что из организма выводятся не только вредные соли, но и полезный калий. Поэтому в период очищения необходимо восполнять потребность организма в калии либо продуктами, которые богаты этим элементом, либо медпрепаратами.

Есть метод попроще. С вечера замочите две ложки риса в одном стакане воды, утром промойте и отварите до полуготовности. Снова промойте. Остальное – так же, как и в первом варианте. Легкость ощутите уже через пару недель.

На нашем сайте "Домохозяйки" много интересной и полезной информации.

Возможно, Вас заинтересуют следующие статьи:

- Калорийность риса

- Травы для очищения организма

- Принципы сухого голодания

- Чистка печени в домашних условиях

- Очищение организма активированным углем

Не забудьте подписаться на обновления сайта "Домохозяйки", чтобы не пропустить новые интересные статьи:

Введи свой e-mail и узнавай о новых темах первым!

прочитайте другие интересные статьи этой рубрики:

Вы можете оставить комментарий, или Trackback с вашего собственного сайта.

Комментировать

Google