Педагогический прикорм

Людмила 18/04/2013
pedagogizeskii-prikorm

Что такое педагогический прикорм? Отбрасывая терминологию - это процесс постепенного знакомства грудничка со "взрослой" едой, когда в его однообразном рационе, состоящем только из грудного молока, начинают потихоньку появляться новые продукты с родительского стола.

Наши бабушки и мамы особо не заморачивались на каких-то рекомендациях и правилах  и начинали прикорм уже с 3-недельного возраста. Он был дополнением к грудному молоку и состоял из натуральных и свежевыжатых соков, что становилось постепенной подготовкой малыша к разнообразию вкусов, с которыми ему спустя несколько месяцев предстоит познакомиться.  Сегодня же эта система в многообразии схем, методик и рекомендаций различных союзов и объединений педиаторов  считается уже несовершенной и устаревшей. Однако, всем этим новомодным советам тоже не следует слепо внимать, т.к. в своей совокупности, а еще и с учетом не всегда гарантированной образованности  специалистов, все они представляют собой довольно сомнительную и сумбурную картину.

Взять, например, детское питание, рекомендованное союзом педиатров  России для детей грудного возраста, у которого срок хранения 2 года. Если, покупая, обратить внимание на этикетку, то можно открыть для себя парадоксальность (этой картины) этих рекомендаций. Разве может содержать в себе питание для младенца консерванты, концентраты, стабилизаторы, синтетические витамины и ароматизаторы? Едва ли такая продукция станет полезной для развития ребенка. Тем более, что к "баночным" прикормам малыши привыкают дольше и с большим трудом, чем к натуральным продуктам.

Потому, когда речь идет о здоровом питании малыша, лучше все-таки выбирать из того, что дает природа, а не из того, что грамотно разрекламировано.

pedagogizeskii-prikorm1Вообще педагогический прикорм следует вводить, обязательно совмещая его с грудным молоком. Психологическую подготовку к прикорму лучше начинать с 4-месячного возраста. Просто берите своего карапуза с собой на трапезу, устраивайте его поудобнее на руках, и пусть он потихоньку наблюдает за тем, как едят взрослые, но пока еще в силу своего возраста довольствуясь только маминым молоком.  Со временем он начнет проявлять интерес к столовым приборам, будет учиться их держать, как родители.

А вот когда малышу уже будет где-то 5-7 месяцев, и при наличии у него пищевого интереса, можно смело начинать прикорм, и для этого не обязательно измельчать продукты в кашу. Можно дать ему попробовать на кончике чайной ложки  две-три крупинки вареного риса или микроскопический кусочек хлеба. Но если вдруг в момент неожиданно проснувшегося интереса у малыша к еде у вас на столе копченая рыба, колбаса или сосиски с кетчупом, то следует отложить знакомство малыша до следующей трапезы, когда на столе будут более натуральные и полезные продукты.

pedagogizeskii-prikorm2Если же в этот момент у вас овощи, фрукты или каши, то это самое подходящее время. И вообще, рекомендуется начинать прикорм с овощей, ведь любой, даже самый пресный кабачок вашему еще не ведающему многообразия  вкусов малышу покажется чем-то невероятно вкусным и удивительным после грудного молока. Вполне возможно, что первое знакомство со "взрослой" едой пройдет не совсем гладко. Грудничок может из-за характерного ему рефлекса выталкивания еды изо рта выплюнуть массу. Но не пугайтесь и не отчаивайтесь- постепенно этот рефлекс пройдет и малыш научится самостоятельно прожевывать и проглатывать. Однако, следует очень внимательно следить за этим процессом, чтобы он случайно не подавился. Также после первого прикорма, а также после каждого знакомства с новым продуктом следует делать перерыв в его введении, чтобы увидеть, нет ли у ребенка аллергии. Важно при прикорме не настаивать- пусть лучше  у самого малыша снова  появится интерес и желание.

Постепенно у ребенка может появиться любимое блюдо. Он, например, может просить у вас регулярно рисовую кашу. В этом случае лучше всего начать чередовать ее с гречневой, пшенной и овсяной, чтобы он привыкал к разнообразию взрослой еды. Кстати, каши- это идеальный вид прикорма, т.к. они обогащены железом, который способствует лучшему усвоению. Кашу лучше всего готовить на грудном молоке или на воде, при добавлении 1 чайной ложки крупы на 4 ложки жидкости.  Добавлять масло и сахар нельзя, можно микродозы фруктов или овощей, но не при первом прикорме, а уже со временем, когда ребенок  немного привыкнет.

В целом, вся эта система и ее вариации общеприняты и не вызывают разногласий, но до тех пор, пока не приходит время введения в рацион ребенка мяса, яиц, творога и рыбы. Союз педиатров России рекомендует вводить творог и яйца-с шестимесячного возраста, мясо, начиная с 7 месяцев, а рыбу уже только на 8 месяце. Многие же родители откладывают введение этих продуктов до 9-11 месяцев.

Юлия Безрукова

Введи свой e-mail и узнавай о новых темах первым!

прочитайте другие интересные статьи этой рубрики:

Вы можете оставить комментарий, или Trackback с вашего собственного сайта.

Комментировать

Google